手撕包菜怎么做(手撕包菜的做法会热吗)

手撕包菜是一道非常简单的美食，它不仅美味可口，而且非常营养。今天，我将为大家介绍一下手撕包菜的制作方法，让大家也能轻松做出美味的手撕包菜。

要素一：准备食材

制作手撕包菜，首先需要准备好食材。我们需要一颗新鲜的包菜，一些葱姜蒜和适量的盐、鸡精、生抽等调味料。还需要一些植物油和清水。

要素二：制作过程

1.将包菜洗净，去掉外层的坏叶子，然后将包菜切成小块，大小适中即可。

2.将葱姜蒜切成末备用。

3.锅中放入适量的植物油，加热后放入葱姜蒜末，煸炒出香味。

4.将切好的包菜放入锅中，加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀。

5.加入适量的清水，盖上锅盖，中小火焖煮5-10分钟，直到包菜变软。

6.加入适量的生抽，翻炒均匀，再加入一点点鸡精调味即可。

要素三：注意事项

1.在炒包菜时，尽量不要加入太多的水，否则会影响口感。

2.炒包菜的时间不宜过长，以免影响口感和营养价值。

3.在加盐和鸡精时，要适量，以免过咸。

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